摘要：锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质合成，促进血液，加速新陈代谢、抗衰老，防止骨质疏松、血管粥样硬化等。手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位产生作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排除毒素，治疗肩周炎等。
翡翠埋藏地下几千年或是上亿年，翡翠中含有大量矿物元素，对人体大有好处。如果人的身体状态好，长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体状态不好，长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢被人体吸收达到保健作用，譬如女士戴翡翠手镯通常戴在左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝大都喜欢用玉做枕头。
根据现代生物、物理、化学分析：翡翠中含有对人体有益的十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等微量元素，由于玉石学是蓄气最充沛的物质，故经常佩戴玉器能事翡翠中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。例如锌元素可以调节能量代谢，维护人体的功能，促进儿童智力发育，具有防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质合成，促进血液，加速新陈代谢、抗衰老，防止骨质疏松、血管粥样硬化等。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，它能催化有毒的过氧化物还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它还能解除有害重金属如镉、铅等对人体内部的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用。
腕部是身体血液循环的末端。手腕上主要有内关、外关等穴位。手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位产生作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排除毒素，治疗肩周炎等。而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用。