摘要： 3、养生健体 古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称翡翠是人体蓄养元气最充沛的物质。因而翡翠不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。 翡翠的养生机理已经被现代科学所证实。
选择佩戴翡翠玉镯的时候，结合自己的体形、肤色、气质等特点，选择适合于自己佩戴的各色玉饰物，佩戴起来是很显气质的。同时，戴翡翠玉镯对人体健康是有一定好处的，这是从古代就传下来的说法。那么，戴翡翠玉镯都有哪些好处呢？
戴翡翠玉镯的好处
1、修身养性
现代女性佩戴翡翠手镯除了传统理念的需求，更加的注重身心的修身养性的内涵的提升。翡翠手镯除去它的浮华以及宝石的璀璨，保留的是含蓄的柔和温润，是东方女性气质的象征。
2、对心脏具有保健作用
中医理论证明，翡翠对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，翡翠对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的翡翠手镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把翡翠手镯佩戴于左手。
3、养生健体
古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称翡翠是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含翡翠，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而翡翠不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离翡翠，而宋徽宗嗜翡翠成癖，杨贵妃含翡翠镇暑。
翡翠的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，翡翠含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带翡翠可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能，起到“除中热，解烦闷，润心肺，助气喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等功效。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带翡翠却治好病”，道理就在于此。佩带翡翠手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
戴翡翠玉镯的忌讳
1、不能戴有破损的翡翠，翡翠有辟邪的作用，也有破财免灾的功能。千万不要舍不得而一直戴有破损的翡翠，破损的翡翠可能就是在为你挡祸。不要因小利而失大。正所谓，留得青山在，不怕没柴烧。如果翡翠碎了的话，记得用红纸或红布包起来，好好的埋葬它。
2、不能戴千年翡翠。很多人喜欢收藏古翡翠，其实收藏古翡翠还是可以的，但是尽量不要佩戴，物各有主，翡翠更是如此，年代久远的翡翠更是有自己的主人，翡翠有灵气，尽量不要戴，以免冲刷你的灵气。
3、大家千万不要将翡翠与硬的东西碰撞，虽然翡翠又称之为硬玉，但其并不是说硬到碎不了的状态。所以千万不要以硬碰翡翠了。